En 100 g (Gramos) de Menta, fresca hay 8 g de Fibra, dietética total. Cambiar la cantidad

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Fibra, dietética total

Fibra, dietética total es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Fibra, dietética total que no sean Menta, fresca.

Corn salvado, crudo	79 g	79%
Las gomas, gomas de semillas (incluye semilla de algarroba, guar)	77.3 g	77.3%
Los hongos, las orejas de la nube, se secaron	70.1 g	70.1%
Especias, polvo de curry	53.2 g	53.2%
Especias, canela, planta	53.1 g	53.1%
Especias, ajedrea, planta	45.7 g	45.7%
Pinon nueces, asado (Navajo)	43.4 g	43.4%
El salvado de trigo, el crudo	42.8 g	42.8%
Especias, romero, se secaron	42.6 g	42.6%
Especias, orégano, se secaron	42.5 g	42.5%
Especias, semillas de cilantro	41.9 g	41.9%
Especias, mejorana, se secaron	40.3 g	40.3%
Especias, salvia, planta	40.3 g	40.3%
Especias, semillas de hinojo	39.8 g	39.8%
harina de algarroba	39.8 g	39.8%
Especias, semillas de alcaravea	38 g	38%
Especias, albahaca, se secaron	37.7 g	37.7%
Especias, tomillo, se secaron	37 g	37%
Cocoa, polvo seco, sin azúcar	37 g	37%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	36.7 g	36.7%

Menta, fresca

Menta, fresca es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Menta, fresca se enumeran a continuación.

Agua	78.65 g	78.65%
La energía (calorías)	70 kcal
Energía (julios)	293 kJ
Proteína	3.75 g	3.75%
lípido total (grasa)	0.94 g	0.94%
Ceniza	1.76 g	1.76%
Hidratos de carbono, por diferencia	14.89 g	14.89%
Fibra, dietética total	8 g	8%
Calcio, Ca	243 mg	0.24%
Hierro, Fe	5.08 mg	0.01%
El magnesio, Mg	80 mg	0.08%
El fósforo, P	73 mg	0.07%
Potasio, K	569 mg	0.57%
Sodio, Na	31 mg	0.03%
Zinc, Zn	1.11 mg
Cobre, Cu	0.329 mg
El manganeso, Mn	1.176 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	31.8 mg	0.03%
tiamina	0.082 mg
Riboflavina	0.266 mg

Nutrientes en Menta, fresca